Далай Лама и музыкант Дин Эвенсон

На протяжении всей жизни я сталкивался со многими трудностями , а моя страна и сейчас переживает критический период. Но я смеялся часто, и мой смех заразителен. Когда люди спрашивают меня, как я нахожу в себе силы смеяться, я отвечаю, что я профессиональный весельчак. Смех является характерной чертой тибетцев, которые отличаются в этом от японцев или индейцев. Тибетцы очень веселые, как итальянцы, в отличие от более сдержанных немцев и англичан.

Далай Лама XIV

Конечно, проблемы есть. Но если думать только о негативных аспектах в происходящем это не поможет найти правильных решений, хотя это определенно нарушит покой и безмятежность ума. Все относительно. И если применять целостный подход (в холистической перспективе), вы можете увидеть положительные стороны даже самых страшных трагедий. Но если вы считаете негативное абсолютным и окончательным, так вы лишь увеличиваете свои заботы, тревоги и страхи. Если же вы смотрите на проблемы шире, вы просто понимаете, что плохого в ситуации, и вы принимаете ее. Такое отношение пришло ко мне из моей практики и из буддийской философии, которые помогают мне чрезвычайно.

Далай Лама «Мой духовный путь» («My Spiritual Journey»)